퇴근 후 운동 루틴 + 아르기닌으로 갓생 살기! 동화약품 고함량 프리미엄 아르기닌 7000 후기
요즘 퇴근 후에 헬스장 가는 게 일상이 됐어요. 하루 종일 책상 앞에 앉아서 일하다 보면 몸이 뻐근하고 뭔가 에너지가 쭉 빠진 느낌이랄까요. 예전에는 일 끝나고 그냥 집 가서 TV 보다가 뻗었는데, 이제는 몸을 좀 움직여야겠다는 생각이 들더라고요. 체력도 점점 떨어지는 것 같고, 근육량도 유지해야 하잖아요 ㅠ
그래서 작년부터 퇴근 후 헬스를 꾸준히 다니면서 관리하고 있어요. 근데 운동을 하다 보니까 확실히 몸에서 에너지를 더 필요로 하는 게 느껴지더라고요. 아무리 식단을 챙겨도 뭔가 부족한 느낌이 들었고, 특히 운동 전에 힘이 안 나거나, 운동 후 피로감이 오래 가는 게 문제였어요.
그래서 자연스럽게 헬스 보충제, 부스터 제품들을 찾아보다가 아르기닌을 알게 됐어요. 그리고 그중에서도 동화약품 고함량 프리미엄 아르기닌 7000을 선택하게 됐죠.
아르기닌이 뭐길래 이렇게 인기일까?
사실 헬스장에서 아르기닌 챙겨 먹는 사람들 꽤 많더라고요. 그래서 궁금해서 찾아봤는데, 아르기닌은 우리 몸에서 중요한 아미노산 중 하나로, 혈액순환과 에너지 대사에 도움을 준다고 해요.
특히 운동하는 사람들한테는 필수적인 성분이라고 하는데, 그 이유가 산화질소(Nitric Oxide, NO) 생성을 촉진해서 혈관을 확장시키고, 혈류를 원활하게 도와준다고 하더라고요. 쉽게 말하면 근육에 산소랑 영양소가 더 잘 전달되도록 돕는 거죠.
운동할 때 왜 아르기닌이 필요할까?
운동할 때 근육이 잘 펌핑되고, 지구력이 좋아지려면 혈액순환이 원활해야 하는데, 아르기닌이 이걸 도와주는 역할을 한다고 해요.
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운동 전: 혈류량 증가로 펌핑감 업!
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운동 중: 산소 공급 원활 → 지구력 향상
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운동 후: 피로물질 배출 도움
그래서 많은 사람들이 헬스 전에 아르기닌을 챙겨 먹는 거더라고요. 저도 헬스 부스터 역할로 한 번 먹어보려고 했어요.
동화약품 아르기닌 7000을 선택한 이유
아르기닌 제품도 종류가 엄청 많은데, 제가 동화약품 아르기닌 7000을 선택한 이유는 고함량 + 액상 스틱 형태라는 점 때문이에요.
한 포에 아르기닌 7,000mg!
보통 시중에 나와 있는 아르기닌 제품들 보면 2,000~3,000mg 정도 함유된 경우가 많은데, 동화약품 제품은 무려 7,000mg 함유!
이게 얼마나 높은 수치냐면, 보통 운동 전 부스터로 먹는 아르기닌 제품이 3,000mg 이상이면 괜찮다고 하는데, 이 제품은 그 2배가 넘는 고함량이에요.
트리플 부스팅 포뮬라로 설계
단순히 아르기닌만 들어있는 게 아니라 아르기닌 + 시트룰린 + 옥타코사놀이 함께 들어 있어서 부스터 효과를 극대화할 수 있도록 설계되어 있어요.
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아르기닌 7,000mg → 산화질소 생성 촉진, 혈액순환 원활
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시트룰린 → 근육 피로 개선, 지구력 강화
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옥타코사놀 → 운동 퍼포먼스 향상, 지구력 보강
즉, 운동할 때 체력과 지구력을 높이는 성분들이 조합되어 있어서 더 효과적으로 도움을 받을 수 있는 구성이에요.
액상이라 흡수력 UP!
아르기닌 제품 중에 가루나 캡슐 형태도 있는데, 저는 액상 타입이 더 편하더라고요.
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물 없이 바로 섭취 가능
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체내 흡수 속도가 빠름
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휴대성이 좋아서 간편함
헬스장 가기 전에 한 포 쭉 마시고 바로 운동 시작하면 돼서 진짜 편해요. 가루 타입은 물에 타서 먹어야 하고, 캡슐은 몇 알씩 챙겨 먹어야 하니까 확실히 액상이 간편하더라고요.
동화약품 브랜드 신뢰도
건강기능식품 고를 때 브랜드도 중요한데, 동화약품은 125년 전통의 국내 제약회사라서 믿고 먹을 수 있었어요. 부채표 하면 떠오르는 소화제도 있잖아요..? ㅎㅎ
실제 섭취 후기
처음엔 그냥 가볍게 테스트해보자는 느낌으로 운동 전에 한 포씩 먹었어요. 맛도 생각보다 괜찮아서 부담 없이 섭취할 수 있었어요.
운동할 때 지구력이 좀 좋아졌다는 느낌이 들었어요. 예전에는 런닝머신 30분 뛰면 힘들었는데, 이제는 좀 더 버틸 수 있겠다는 생각이 들더라고요.
운동할 때 펌핑감이 전보다 확실히 좋아졌어요. 그리고 운동 후 피로가 덜 누적되는 느낌이었어요. 특히 운동 후 근육 피로가 줄어든 덕분인지, 다음날 몸이 덜 뻐근하더라고요.
총평 – 이런 분들께 추천해요!
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헬스나 운동을 꾸준히 하는 분들
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운동할 때 퍼포먼스를 올리고 싶은 분들
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운동 후 피로 회복을 빠르게 하고 싶은 분들
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고함량 아르기닌을 찾고 있는 분들
운동하면서 뭔가 부족한 느낌이 들었던 분들이라면, 아르기닌 보충을 한 번 고려해보셔도 좋을 것 같아요. 특히 동화약품 고함량 프리미엄 아르기닌 7000은 고함량 + 부스터 조합 + 액상 타입이라서 헬스인들에게 정말 딱 맞는 제품이 아닐까 싶어요.
운동 전후로 제대로 된 서포트를 원하신다면, 한 번 시도해보셔도 좋을 것 같아요! 저는 앞으로도 꾸준히 먹어보려고요.
동화약품 트리플 부스팅 아르기닌 7000 고함량 15포, 1개 : 엘비에쓰
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