안녕하세요!
오늘은 체중조절용 단백질쉐이크 제품
하나를 소개하려고 하는데요,
평소에 식단관리도 힘들고
탄단지 균형 맞추는건 물론이거니와
식사를 거르시거나 폭식하는
불규칙한 식습관 가진 분들이시라면
오늘 체중조절용 쉐이크추천 제품 한번
참고해보시기 바라요
다들 머리로는 알고 있지만,
다이어트를 하면서 만나는 최고의 고비는
바로 식단관리인 것 같아요
누구는 운동만 열심히하고 칼로리를 소비하면 된다고
너무 무책임하게 말하기도 하지만
사실 다이어트는 식단관리가 70%, 80%
라고 해도 무방하잖아요
먹는 걸 최대한 줄이면서도 요요는 안오도록
균형있게 영양분은 보충하고,
불필요한 탄수화물은 줄이고 단백질이나 지방의
함량을 높여가고 비타민과 미네랄을
골고루 섭취하는게 중요하겠죠
근데 이런 식단을 위해서는 사실 일일이 챙기는
식단관리 자체가 매우 어렵기도 하고,
제대로 식사에서 섭취하려다보면 금액도 무진장
많이 필요해서 금방 포기하기도 하고
무리가 되어서 어느순간 안하게 되는 것 같은데요
제가 추천하는 요 미니밀 더블초코아몬드 라면
평소 먹는 체중조절용 단백질쉐이크에 더해서
이름에서도 느껴지듯이, 초코아몬드를 더하여
맛도 챙길 수 있는 아주 신세계를 경험하게 되실텐데요
해썹인증제조시설에서 만들어
식품이력추적관리번호까지 있어
제조와 유통에 관해서는 문제가 없었구요
함유량도 보면, 코코아분말 15.8%
아몬드 5%, 코코아향 분말 1%를 포함해서
1포에 단백질 18.9g인 삶은 계란 3개 분량의
고단백질을 섭취 가능하구요
이러한 단백질도 동동물성단백[농축유청단백(WPC),
분리유청단백(WPI)] 68.75% +
식물성단백[분리대두단백(ISP)]31.25%
으로 구성되어 있으니
체내 단백질 합성 효율을 높이는 데에도 효과적이랍니다.
게다가 1포기준 식이섬유도 15g 들어있는데,
세계 1위 식이섬유 전문회사인
BENEO-Orafti사의 치커리 식이섬유로서
흡수를 높이기에도 좋고,
4세대 유산균인 락토바실러스 람노서스균도 배합,
그외에도 L-카르니틴, BCAA, 엘라스틴 등
꼼꼼한 부원료까지도 인상깊었는데
당류함량이 고작 4.5g밖에 되지 않아서도 놀랐어요
아마 코코아분말이며, 초코맛이라고 생각하면
당도 높고 칼로리도 높을거라고 생각하지만,
요 니씨드쉐이크는 체중조절용
단백질쉐이크 답게, 칼로리는
181kcal의 당류를 최대한 낮춘것이 특징이었구요
그럼에도, 초코스콘 크럼블에
프랑스산 코코아분말의 조화로
진한 더블 초코맛이니 질리지 않고
간식먹듯이 먹으면서
영양관리, 식단관리하기 딱 좋았답니다.
매번 다이어트쉐이크추천 받아서 먹어도
맛이없거나, 오히려 맛은 있어도 영양이 떨어진다던지,
전체적으로 섭취할 수 있는 밸런스가 별로여서
고민하시던 분이라면
오늘 추천해드리는 미니밀 더블초코아몬드
후회없으실거라고 생각해요!
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