질 건조증 증상 관계 중 혹은 평소에 질이 건조한 이유 치료 및 예방, 관리 방법

건강한 삶을 리뷰하는 Heeee 2025.01.25 조회수

질 건조증은 많은 사람들이 일생 동안 언젠가 경험할 수 있는 고통스러운 증상입니다. 이 증상은 호르몬 수치, 모유 수유 또는 특정 약물의 감소로 인해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 폐경과 관련이 있습니다. 질 건조증에 대한 치료 옵션은 일반적으로 원인에 따라 달라집니다.

질 건조증은 질 안쪽이 얇고 건조할 때 발생합니다.

질 건조증이란 무엇인가요?

질 건조증은 사람의 삶의 질에 영향을 미치는 고통스러운 증상입니다. 앉아 있거나, 운동을 하거나, 소변을 보거나, 성관계를 할 때 통증을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 질 안감은 두껍고 탄력 있게 유지하는 데 도움이 되는 액체로 윤활됩니다. 질 건조증은 질 내 조직이 건조하고 얇고 수분이 잘 공급되지 않을 때 발생합니다. 이는 특히 성관계 중에 불편함을 초래합니다.

질 건조증은 모든 연령대에서 발생합니다. 에스트로겐 수치가 감소하는 폐경기 또는 폐경 후에 출생 시 여성에게 가장 흔하게 나타납니다. 에스트로겐 호르몬은 질 내부가 촉촉하고 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 에스트로겐 수치가 낮으면 질 벽이 얇고 건조해집니다. 이것은 질 위축증이라고 불리는 폐경의 흔한 질환입니다.

질이 건조한 이유는 많지만 안전하고 효과적인 치료법이 많이 있습니다.

질 건조증이 흔한가요?

여성 18세에서 50세 사이의 사람들 중 약 17%는 폐경이 일어나기 전에도 성관계 중 질 건조 문제를 보고합니다. 폐경 후 절반 이상이 질 건조증을 경험합니다.

질 건조증의 가능한 원인은 무엇인가요?

많은 경우에 질 건조증은 에스트로겐 수치가 감소할 때 발생합니다. 이것은 나이가 들거나 폐경기에 자연스럽게 발생합니다. 폐경은 생리 기간이 끝나고 더 이상 임신할 수 없는 시기입니다. 에스트로겐 수치가 감소하면 외음부와 질의 피부와 조직이 얇아지고 탄력이 떨어지며 질이 건조해질 수 있습니다.

특정 건강 상태나 건강 상태에 대한 치료법은 질 건조증을 유발할 수도 있습니다. 질 건조증은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

모유 수유(가슴 수유)와 출산.
피임약 또는 모든 형태의 호르몬 피임약.
화학 요법과 호르몬 요법을 포함한 암 치료.
당뇨병.
항에스트로겐 약물(자궁 섬유종 치료 또는 자궁내막증 치료), 특정 항우울제 및 항히스타민제(가려운 눈과 콧물 치료)를 포함한 약물.
난소 제거(난소절제술).
쇼그렌 증후군(몸 전체에 건조함을 유발할 수 있는 자가면역 질환).
성적으로 흥분하지 않기.
향이 나거나 향이 나는 비누를 사용하여 주변이나 질에 뿌리고 씻어냅니다.

성관계 중에 질이 건조한 이유는 무엇인가요?

질 건조증은 보통 성적인 침투 과정에서 가장 두드러집니다. 질 윤활이 충분하지 않으면 성관계 중 마찰(또는 마찰)로 인해 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다. 성관계 전에 시간을 내어 완전히 흥분했는지 확인하세요. 파트너와 함께 전희에 참여하고 휴식을 취하세요. 수성 유성 윤활제를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 안타깝게도 고통스러운 성관계는 성관계에 대한 흥미를 잃거나 파트너와의 친밀감을 잃을 수 있습니다. 당황스러울 수 있지만 파트너와 증상에 대해 상의하여 도움을 받을 수 있도록 하세요.

질이 건조할때에는 어떤 느낌일까요?

질 건조증은 특히 성관계 중에 질에 불편함과 통증을 유발합니다. 질이 건조하면 다음과 같은 원인이 될 수도 있습니다.

타는 듯하고 가려움증.
성관계 후 질 벽 조직이 열리면서 출혈이 발생합니다.
외음부의 통증.
재발성 요로 감염(UTI) 또는 효모 감염.
소변을 더 자주 봐야 합니다.
성관계를 원하지 않습니다.

질 내 수분감이 적으면 외음부(외부 생식기)의 수분이 줄어듭니다. 즉, 속옷을 입을 때나 걷거나 앉는 것과 같은 정상적인 활동 중에 건조함이나 자극을 느낄 수 있습니다.

질 건조증은 어떻게 진단하나요?

의료진은 병력과 신체 검사를 바탕으로 질 건조증을 진단합니다. 원인을 찾기 위해 제공자가 증상과 복용하는 약물에 대해 문의할 것입니다. 다음 테스트를 수행할 수 있습니다.

질 내부를 보기 위한 골반 검사, 얇고 건조하며 붉을 수 있습니다.
호르몬 수치나 건강 상태가 질 건조를 유발하는지 확인하기 위한 혈액 검사.

의사는 다른 원인을 배제하거나 감염 징후를 확인하기 위해 질 분비물 샘플을 검사할 수도 있습니다.

질 건조증은 어떻게 치료하나요?

질 건조증과 관련된 고통스러운 성관계(이교통)에 대한 다양한 치료법이 있습니다.

질 건조증 치료제

약물은 체내에서 에스트로겐을 대체하거나 에스트로겐처럼 작용하여 작용합니다. 처방전만 있으면 이용할 수 있습니다.

저용량 에스트로겐 크림, 링 또는 정제: 이 약물들은 우리 몸의 에스트로겐을 대체하여 작용합니다. 크림과 정제는 어플리케이터를 사용하여 질에 직접 발라줍니다. 대부분은 안심할 때까지 매일 사용하도록 처방된 후 필요에 따라 매주 사용합니다. 에스트로겐이 포함된 고리는 최대 3개월 동안 질 안에 넣은 다음 교체합니다.
오스페미페네 (오스페나): 이 약물은 선택적 에스트로겐 조절제(SERM)라고 불리며 경구 복용합니다. 우리 몸에서 에스트로겐처럼 작용하며 질 위축과 관련된 고통스러운 성생활을 치료하는 데 도움이 됩니다.
디하이드로에피안드로스테론 (DHEA): 이것은 우리 몸에서 에스트로겐처럼 작용하는 또 다른 약물입니다. 폐경기 환자의 고통스러운 관계를 돕는 질 좌약입니다.

에스트로겐 또는 에스트로겐 유사 물질이 포함된 약물의 위험과 이점에 대해 의료진과 상담하세요. 에스트로겐은 유방암을 앓았거나 유방암 위험이 높은 사람들에게 안전하지 않을 수 있습니다.

질 건조를 위한 윤활제 및 보습제

윤활제와 보습제는 처방전 없이 구입할 수 있으며 약국이나 식료품점에서 구입할 수 있습니다. 질 조직을 보충하고 젖게 함으로써 작용하며, 이는 성관계 중 통증에 도움이 될 수 있습니다. 질에 맞지 않는 보습제(예: 얼굴이나 몸에 사용)를 사용해서는 안 됩니다.

질 보습제: 질 안감을 건강하게 유지하려면 며칠에 한 번씩 질 안쪽에 질 보습제를 바르세요. 몇 가지 예로는 Replens™, Lubena®, 그리고 KY® Liquibeads가 있습니다.
질 윤활제: 성관계 직전에 윤활제를 발라 성관계로 인한 불편함을 덜어줍니다. 아스트로글라이드®와 KY® 젤리는 수성 질 윤활제의 예입니다. 실리콘 기반 윤활제와 오일 기반 윤활제도 있습니다.

질 윤활을 높이기 위해 섭취해야 할 특정 음식에 대한 연구는 많지 않습니다. 물을 마시고 수분을 잘 섭취하면 몸이 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다.

건조한 질을 자연스럽게 어떻게 치료하나요?

포도씨, 올리브, 식물성, 해바라기 또는 코코넛 오일과 같은 천연 오일은 질 건조증에 대한 안전한 가정용 치료제가 될 수 있습니다. 천연 오일은 성관계 전에 외부 윤활제로 사용해야 합니다. 그러나 유성 윤활제는 콘돔을 손상시킬 수 있으므로 가임기인 경우 수성 윤활제만 사용하세요.

질 조직이 촉촉해지도록 정기적인 성적 자극을 권장합니다. 또 다른 시도해 볼 만한 것은 성관계 전에 더 긴 시간 동안의 전희입니다. 질 수분은 각성과 관련이 있습니다. 파트너가 성관계 전에 즐거움을 높일 수 있는 방법을 찾아보세요.

의사를 부를 때

산부인과나 비뇨기과에 방문해야할 치명적인 경우