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엘트립토판 - 뷰타임즈

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  • 엘트립토판 작용 및 원리, L-트립토판과 세로토닌의 관계, 필수 아미노산 으로서의 효과 효능, 부작용 및 단점 엘트립토판 작용 및 원리, L-트립토판과 세로토닌의 관계, 필수 아미노산 으로서의 효과 효능, 부작용 및 단점 L-트립토판(L-tryptophan)은 몸이 단백질과 특정 뇌 신호 화학 물질을 만드는 데 도움을 주는 필수 아미노산입니다. 몸은 엘트립토판을 세로토닌이라는 뇌 화학물질로 바꿉니다. 세로토닌은 기분과 수면을 조절하는 데 도움이 됩니다. 왜 L-트립

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