주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

편스토랑 장신영 고등어묵은지찜 레시피…비린 맛 없이 깔끔합니다

위키푸디 조회수  

고등어묵은지찜 레시피. / KBS2 '신상출시 편스토랑'

고등어묵은지찜 레시피. / KBS2 '신상출시 편스토랑'
고등어묵은지찜 레시피. / KBS2 ‘신상출시 편스토랑’

편스토랑 반찬여왕 장신영의 ‘고등어묵은지찜’ 레시피가 화제다. 고등어와 묵은지가 만나면 어떤 맛이 날까. 짭조름한 감칠맛과 깊이 배어든 묵은지의 풍미가 어우러지는 요리가 바로 ‘고등어묵은지찜’이다.

생선 요리는 어렵다고 생각하는 사람도 많지만, 이 레시피를 따라 하면 누구나 손쉽게 완성할 수 있다. 묵은지와 함께 푹 끓여낸 고등어는 비린 맛 없이 깔끔하고, 양념이 잘 배어들어 밥 한 공기가 순식간에 사라진다. 여기에 감칠맛을 더하는 멸치 육수까지 더해지면, 그야말로 숟가락을 멈출 수 없는 맛이 완성된다.

요리 재료

고등어묵은지찜 레시피. / KBS2 '신상출시 편스토랑'
고등어묵은지찜 레시피. / KBS2 ‘신상출시 편스토랑’

고등어묵은지찜은 고등어의 잡내를 잡는 것이 가장 중요하다. 고등어 두 마리에 굵은소금과 소주를 준비해 두면 비린내 걱정 없이 요리할 수 있다. 깊은 맛을 내줄 묵은지는 두 포기 정도면 충분하고, 국물용 멸치 한 줌과 건조 다시마 다섯 장이 감칠맛을 더한다. 여기에 양파 2/3개, 대파 한 대, 청양고추 두 개, 홍고추 한 개를 준비하면 맛과 색감이 더욱 살아난다.

양념장은 간단하지만 조화롭게 어우러지는 것이 핵심이다. 식용유와 들기름을 기본으로, 고춧가루 세 큰술, 설탕 두 큰술, 다진 마늘 듬뿍 한 큰술, 다진 생강 한 작은술을 넣는다. 감칠맛을 끌어올리는 참치액 1.5큰술, 미림 다섯 큰술, 된장 2/3큰술, 고추장 1/3큰술을 넣고 물 50ml를 더해 부드럽게 섞는다. 여기에 소주 100ml까지 준비하면 맛을 한층 끌어올릴 수 있다.

「재료」

– 묵은지 2포기

– 국물용 멸치 한 줌

– 건조 다시마 5장

– 양파 2/3개

– 대파 1대

– 청양고추 2개

– 홍고추 1개

– 식용유 적당량

– 들기름 적당량

– 고춧가루 3T

– 설탕 2T

– 다진 마늘 듬뿍 1T

– 다진 생강 1t

– 참치액 1.5T

– 미림 5T

– 된장 2/3T

– 고추장 1/3T

– 물 50ml

– 소주 100ml

만드는 법

고등어묵은지찜 레시피. / KBS2 '신상출시 편스토랑'
고등어묵은지찜 레시피. / KBS2 ‘신상출시 편스토랑’

고등어는 머리와 내장을 제거하고 몸통에 칼집을 넣은 뒤, 소금과 소주를 풀어놓은 물에 담가 비린내를 제거한다. 묵은지는 양념을 걷어내고 반으로 잘라 준비하고, 양파는 채 썰고 대파와 고추는 어슷썰어둔다. 이제 깊고 진한 국물을 위해 물 2L에 국물용 멸치 한 줌, 건조 다시마 다섯 장을 넣고 육수를 끓인다.

깊은 냄비에 묵은지를 넣고 들기름 두 큰술을 둘러 중불에서 지져준다. 여기에 준비한 양념장을 넣고 묵은지가 충분히 양념을 머금도록 살짝 볶는다. 그런 다음 손질한 고등어를 올리고, 준비해 둔 멸치 육수를 붓는다. 김치가 잠길 정도로 육수를 넣고 강한 불로 끓이기 시작한다.

물이 끓기 시작하면 소주 100ml를 넣고 뚜껑을 덮어 중약불에서 40~50분 정도 푹 끓인다. 이때, 국물이 너무 졸아들면 육수를 추가해주면 된다. 마지막으로 채 썰어둔 양파와 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 국물이 충분히 졸아들 때까지 끓인다. 불을 끄기 직전 식용유 두 큰술과 들기름 세 큰술을 둘러 윤기를 더해주면 완성이다.

「장신영 고등어묵은지찜 만들기」

1. 고등어 2마리를 반으로 가르고 머리, 내장을 제거한 뒤 몸통에 칼집을 낸다.

2. 볼에 물, 고등어, 소주, 굵은 소금을 넣어 잡내를 제거한다.

3. 묵은지 1.5포기의 양념을 걷어내고 반으로 자른다.

4. 양파 2/3개를 채 썬다.

5. 대파 1대, 청양고추 2개, 홍고추 1개를 어슷썬다.

6. 냄비에 물 2L, 국물용 멸치 한 줌, 건조 다시마 5장을 넣어 끓인다.

7. 다른 냄비에 묵은지, 들기름 2T를 넣고 중불로 지진다.

8. 볼에 고춧가루 3T, 설탕 2T, 다진마늘 듬뿍 1T, 다진생강 1t, 참치액 1.5T, 미림 5T, 된장 2/3T, 고추장 1/3T, 물 50ml를 넣고 섞어 양념장을 만든다.

9. 묵은지 위에 고등어를 올린 뒤, 6의 멸치육수, 만들어둔 양념장을 붓고 강불로 끓인다.

10. 멸치육수는 김치가 잠길 정도로 넣는다.

11. 물이 끓으면 소주 100ml를 넣고 뚜껑을 닫아 중약불로 40~50분 끓인다.

12. 물이 너무 졸아들면 육수를 보충한다.

13. 썰어둔 양파와 대파, 청양고추, 홍고추를 넣어 졸인다.

14. 마지막에 식용유 2T, 들기름 3T를 두르고 섞어주면 완성이다.

오늘의 레시피 팁

고등어묵은지찜 레시피. / KBS2 '신상출시 편스토랑'
고등어묵은지찜 레시피. / KBS2 ‘신상출시 편스토랑’

고등어의 비린 맛을 없애려면 소금과 소주에 잠시 담가두는 게 좋다. 멸치 육수를 사용하면 감칠맛이 살아나니 빼지 않는 걸 추천한다. 묵은지는 한 번 헹궈주면 짠맛이나 신맛이 덜하다. 마지막에 들기름을 살짝 둘러주면 고소한 향이 더해진다.

이렇게 만들어진 고등어묵은지찜은 밥과 함께 먹으면 그야말로 환상의 조합이다. 한 입 베어 물면 짭조름하고 감칠맛이 폭발하며, 묵은지와 어우러진 고등어의 부드러운 살점이 입안을 가득 채운다. 별다른 반찬 없이도 밥 한 그릇이 뚝딱 비워질 만큼 매력적인 요리다. 깊고 진한 국물까지 맛볼 수 있는 이 요리를 오늘 저녁 식탁에 올려보는 건 어떨까.

관련기사

author-img
위키푸디
content@view.mk.co.kr

[여행맛집] 랭킹 뉴스

  • 일본 현지인들도 줄 서서 먹는다… 여행객이라면 꼭 먹어야 음식 BEST 5
  • 신박하다… 먹고 남은 과자, 바삭하게 다시 먹을 수 있는 과자 밀봉 방법 BEST 2
  • 일본산은 차고 넘치는데… 국내산은 없어서 못 먹는 식재료 NO.1
  • 메리어트, 메이플트리와 호찌민에 JW 메리어트 브랜드 도입 협약
  • 빨래, 실내에서도 '냄새' 걱정 없이 완벽하게 말리는 방법 BEST 5
  • "신선하고 질 좋은 고기…" 한우 명가로 유명한 함평 맛집 TOP 3

당신을 위한 인기글

  • “5시리즈 괜히 샀네” 아우디, 동급 스펙 압도하는 신형 A6 전기차 공개
    “5시리즈 괜히 샀네” 아우디, 동급 스펙 압도하는 신형 A6 전기차 공개
  • “6천만 원? 그럼 팰리세이드 안 사지” 북미 대표 패밀리카, 폭스바겐 아틀라스 국내 출시
    “6천만 원? 그럼 팰리세이드 안 사지” 북미 대표 패밀리카, 폭스바겐 아틀라스 국내 출시
  • “한국도 따라하겠네” 영국 정부, 운전자들 2만원씩 수금 대만족
    “한국도 따라하겠네” 영국 정부, 운전자들 2만원씩 수금 대만족
  • “그냥 더 보태서 현기차” 가성비 깡패 중국차, 한국 와서 정신 못 차리는 상황
    “그냥 더 보태서 현기차” 가성비 깡패 중국차, 한국 와서 정신 못 차리는 상황
  • “더 보태고 카니발 취소?” 신형 팰리세이드, 다 좋은데 가격 때문에 급고민
    “더 보태고 카니발 취소?” 신형 팰리세이드, 다 좋은데 가격 때문에 급고민
  • “가격 환장하겠네” 신형 팰리세이드 140만 원 옵션, 예비오너들 급고민
    “가격 환장하겠네” 신형 팰리세이드 140만 원 옵션, 예비오너들 급고민
  • “테슬라 괜히 샀나…” 현기차 6배 급증, 아이오닉 5 · EV3 계약 몰렸다
    “테슬라 괜히 샀나…” 현기차 6배 급증, 아이오닉 5 · EV3 계약 몰렸다
  • “기아차 취소하고 폭스바겐 살까?” 해치백의 원조 8.5세대 신형 골프 출시
    “기아차 취소하고 폭스바겐 살까?” 해치백의 원조 8.5세대 신형 골프 출시

당신을 위한 인기글

  • “5시리즈 괜히 샀네” 아우디, 동급 스펙 압도하는 신형 A6 전기차 공개
    “5시리즈 괜히 샀네” 아우디, 동급 스펙 압도하는 신형 A6 전기차 공개
  • “6천만 원? 그럼 팰리세이드 안 사지” 북미 대표 패밀리카, 폭스바겐 아틀라스 국내 출시
    “6천만 원? 그럼 팰리세이드 안 사지” 북미 대표 패밀리카, 폭스바겐 아틀라스 국내 출시
  • “한국도 따라하겠네” 영국 정부, 운전자들 2만원씩 수금 대만족
    “한국도 따라하겠네” 영국 정부, 운전자들 2만원씩 수금 대만족
  • “그냥 더 보태서 현기차” 가성비 깡패 중국차, 한국 와서 정신 못 차리는 상황
    “그냥 더 보태서 현기차” 가성비 깡패 중국차, 한국 와서 정신 못 차리는 상황
  • “더 보태고 카니발 취소?” 신형 팰리세이드, 다 좋은데 가격 때문에 급고민
    “더 보태고 카니발 취소?” 신형 팰리세이드, 다 좋은데 가격 때문에 급고민
  • “가격 환장하겠네” 신형 팰리세이드 140만 원 옵션, 예비오너들 급고민
    “가격 환장하겠네” 신형 팰리세이드 140만 원 옵션, 예비오너들 급고민
  • “테슬라 괜히 샀나…” 현기차 6배 급증, 아이오닉 5 · EV3 계약 몰렸다
    “테슬라 괜히 샀나…” 현기차 6배 급증, 아이오닉 5 · EV3 계약 몰렸다
  • “기아차 취소하고 폭스바겐 살까?” 해치백의 원조 8.5세대 신형 골프 출시
    “기아차 취소하고 폭스바겐 살까?” 해치백의 원조 8.5세대 신형 골프 출시

추천 뉴스

  • 1
    칸 영화제 감독상 미겔 고메스의 ‘그랜드 투어’, 26일 개봉

    연예 

  • 2
    지금 강아지가 자고 있는 것 같지만 사실 '개껌'을 달라는 겁니다

    라이프 

  • 3
    매콤한 해물 떡볶이 양념 소스 만들기

    라이프 

  • 4
    ‘男 주기엔 내가 아깝다’더니 자기 스타일 아니라는 남자와 연애 공개한 배우

    연예 

  • 5
    "날씨 따뜻해져 산속으로 캠핑왔는데 아직도 많이 추워요"

    라이프 

지금 뜨는 뉴스

  • 1
    결혼 1년만에 ‘이혼 서류’ 받고 세 아이 아빠 된 배우

    연예 

  • 2
    매일 초콜릿 먹어서 가슴에만 살 찐다는 여배우

    연예 

  • 3
    저산소증 저산소혈증 산소가 부족 할때 우리 몸에 증상 및 변화

    라이프 

  • 4
    임신 호르몬 변화 및 각 신체별 변화 증상 설명

    라이프 

  • 5
    먹고 남은 '콜라' 절대 버리지 마세요! 커피포트에 부으면 대박입니다~

    라이프 

공유하기

0

뷰어스 입점 신청

adsupport@fastviewkorea.com