주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

참치캔의 근사한 변신! 초간단 참치스테이크 만들기!

깨알팁팁팁 조회수  

참치스테이크 만들기

고기 못지않게 맛있어요

안녕하세요 줌마토깽입니다^^

평소 스테이크를

참 좋아해서 즐겨 먹는데요

고기가 싫다면

참치캔 활용해서 만들어보세요

오늘은 참치캔의

근사한 변신! 고소 담백한

참치 스테이크 레시피 소개합니다

참치 스테이크

참치 스테이크 재료

참치 1캔, 계란 1개, 후추

빵가루, 돈가스소스, 자투리 야채들

냉장고에 있는

자투리 야채들을 사용하세요

야채 썰기

저희 집 냉장고에

있던 야채 자투리들이에요

저는 파프리카와

깻잎만 넣어주었는데

양파도 추가해 주시면 더 좋아요

매콤한 것 좋아하시면

청양고추도 썰어주시면 굿!

참치캔 기름 빼기

참치캔은 체에 밭쳐

기름기를 빼 주세요

재료 섞어주기

넓은 볼에

다진 야채, 참치, 후추

빵가루, 계란을 넣고 섞어주셔요

빵가루가 없으시면

부침가루를 넣으셔도 됩니다

돈가스 소스에

찍어먹을 거라 따로

소금은 넣지 않았지만

소스 없이 드시려면 소금 약간 넣으세요

잘 섞어주기

잘 뭉쳐질 정도로

빵가루나 부침가루를 넣으셔요

모양 만들기

위생장갑을 끼고

동그란 모양으로 만들어 주세요

손으로 잘 치대 줘야

나중에 부서지지 않습니다

구워주기

달궈진 팬에 

기름을 두르고 약불로

타지 않게 구워주시면 끝!

자주 뒤집거나

덜 익었을 때 뒤집으면

부서지기 쉬우니 주의하세요

참치 스테이크 레시피

참치캔의 근사한 변신

참치 스테이크 완성이에요

집에 있던

돈가스 소스를 뿌리니

진짜 스테이크 느낌 납니다

담백고소한 참치스테이크

스테이크 썰 듯

칼로 썰어주니 기분 나네요

한번 먹어보니

참치에 야채들이

어우러져 고소 담백하니 맛있네요

고기 싫어하시는 분들께

참치캔으로 이렇게 만들어주면

모두 맛있게 드실 것 같더라고요

간단하면서도

맛도 좋은 참치 스테이크

한번 도전해 보세요^.^

방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요!
Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved

관련기사

author-img
깨알팁팁팁
content@view.mk.co.kr

[라이프] 랭킹 뉴스

  • 건강 생각해서 야채로 구성된 밥 챙겨줬더니 불만 터진 강아지의 표정
  • 동물원에서 셀카 찍으려 하는 찰나의 순간 벌어진 펠리컨의 충격적인 행동
  • 노란 고무줄 200% 활용법!
  • 카페 개업 첫날 일어난 일
  • 찐 형제 남매 자매 끼리 듣자마자 짜증부터 나는 말
  • 가족끼리 그러는거 아니라는 부부 밈에 대한 알베르토의 반응

당신을 위한 인기글

  • 2번 유산한 아내 두고 다른 여자들과 ‘태교 여행’ 떠난 유명 연예인
    2번 유산한 아내 두고 다른 여자들과 ‘태교 여행’ 떠난 유명 연예인
  • 12살에 ‘보그걸’ 모델로 데뷔해 ‘뽀뽀뽀’ 거쳐 이제는…’애엄마’ 근황
    12살에 ‘보그걸’ 모델로 데뷔해 ‘뽀뽀뽀’ 거쳐 이제는…’애엄마’ 근황
  • 생애 첫 키스신을 동성과 찍은 여배우가 직접 밝힌 당시 현장 상황
    생애 첫 키스신을 동성과 찍은 여배우가 직접 밝힌 당시 현장 상황
  • 길거리 캐스팅으로 사기당해 돈 날렸다는 여중생의 최근 모습
    길거리 캐스팅으로 사기당해 돈 날렸다는 여중생의 최근 모습
  • 비 “마카오에서 휴식 스스로 마련…나에게 고맙다” 자기애 폭발 (‘시즌비시즌’)
    비 “마카오에서 휴식 스스로 마련…나에게 고맙다” 자기애 폭발 (‘시즌비시즌’)
  • NCT드림 제노X재민 “아기 때부터 김종국 알아…’런닝맨’ 많이 봤다” (짐종국)
    NCT드림 제노X재민 “아기 때부터 김종국 알아…’런닝맨’ 많이 봤다” (짐종국)
  • 강남, 사나 한국어 실력에 완패 “8년 전엔 이정도 아니었는데…너무 잘해” (강나미)
    강남, 사나 한국어 실력에 완패 “8년 전엔 이정도 아니었는데…너무 잘해” (강나미)
  • “10기 정숙, 전처와 비슷” 미스터배 고백…돌싱男 대치동 강사→격투기 선수 (나솔사계) [종합]
    “10기 정숙, 전처와 비슷” 미스터배 고백…돌싱男 대치동 강사→격투기 선수 (나솔사계) [종합]

당신을 위한 인기글

  • 2번 유산한 아내 두고 다른 여자들과 ‘태교 여행’ 떠난 유명 연예인
    2번 유산한 아내 두고 다른 여자들과 ‘태교 여행’ 떠난 유명 연예인
  • 12살에 ‘보그걸’ 모델로 데뷔해 ‘뽀뽀뽀’ 거쳐 이제는…’애엄마’ 근황
    12살에 ‘보그걸’ 모델로 데뷔해 ‘뽀뽀뽀’ 거쳐 이제는…’애엄마’ 근황
  • 생애 첫 키스신을 동성과 찍은 여배우가 직접 밝힌 당시 현장 상황
    생애 첫 키스신을 동성과 찍은 여배우가 직접 밝힌 당시 현장 상황
  • 길거리 캐스팅으로 사기당해 돈 날렸다는 여중생의 최근 모습
    길거리 캐스팅으로 사기당해 돈 날렸다는 여중생의 최근 모습
  • 비 “마카오에서 휴식 스스로 마련…나에게 고맙다” 자기애 폭발 (‘시즌비시즌’)
    비 “마카오에서 휴식 스스로 마련…나에게 고맙다” 자기애 폭발 (‘시즌비시즌’)
  • NCT드림 제노X재민 “아기 때부터 김종국 알아…’런닝맨’ 많이 봤다” (짐종국)
    NCT드림 제노X재민 “아기 때부터 김종국 알아…’런닝맨’ 많이 봤다” (짐종국)
  • 강남, 사나 한국어 실력에 완패 “8년 전엔 이정도 아니었는데…너무 잘해” (강나미)
    강남, 사나 한국어 실력에 완패 “8년 전엔 이정도 아니었는데…너무 잘해” (강나미)
  • “10기 정숙, 전처와 비슷” 미스터배 고백…돌싱男 대치동 강사→격투기 선수 (나솔사계) [종합]
    “10기 정숙, 전처와 비슷” 미스터배 고백…돌싱男 대치동 강사→격투기 선수 (나솔사계) [종합]

추천 뉴스

  • 1
    2024 광저우오토쇼 - 토요타, 전기 세단 bZ7 컨셉트카 공개

    차·테크 

  • 2
    중국 신에너지차, 브라질과 라틴 아메리카 시장 점령 가속화

    차·테크 

  • 3
    트럼프 2.0 시대, IRA 수정·폐기 가능성…전기차 보조금 축소 주목

    차·테크 

  • 4
    현대모빌리티 재팬, 2025년 전기차 인스터로 일본 시장 공략

    차·테크 

  • 5
    오나미 안타까운 소식… 얼굴 한쪽 마비돼

    연예 

지금 뜨는 뉴스

  • 1
    BMW, 2025년 출시 예정 ‘노이어 클라쎄’ 헝가리 공장에서 첫 출고

    차·테크 

  • 2
    중국 승용차 수출, 올 해 29% 증가 전망

    차·테크 

  • 3
    GM, 전기차 손실 줄이기 위해 대규모 인력 감축 단행

    차·테크 

  • 4
    중국 광저우자동차그룹, 2027년 연간 200만대 판매 목표

    차·테크 

  • 5
    송재림 이어 또 안타까운 소식… 27세 개그맨 오토바이 사고로…

    연예 

공유하기

0

뷰어스 입점 신청

adsupport@fastviewkorea.com