밥 먹고 10분이라도 몸을 움직여야 하는 이유 식사 후에 몸을 움직이는 것, 특히 가벼운 산책을 하는 것은 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 짧은 시간이라도 식사 후에 활동을 하는 것이 왜 중요한지에 대해 보다 자세히 설명드리겠습니다.식사 후 몸을 ···
정신건강에 좋은 생활습관 BEST 10 정신 건강을 유지하고 향상시키는 데 도움이 되는 생활 습관은 다양합니다. 10가지 건강한 생활 습관을 소개하며, 이를 통해 정신적 웰빙을 증진시킬 수 있습니다.정신건강에 좋은 생활습관1. 규칙적인 운동운동은 ···
환상적인 풍광을 다양한 각도로 조망할 수 있는 펜타곤 단독주택 환상적인 풍경을 다양한 각도로 조망할 수 있도록 펜타곤(오각형)으로 디자인된 견고하고 고급스러운 단독주택은 이탈리아 북부 브레사노네에 위치한 450㎡(136평) 크기의 주거공간으로, 중년 부부와 10대가 된 세 명의 자녀를 위해 설계되었다.
여드름영양제 추천, 성인 피부 관리 정보 및 비타민B여드름 상관관계를 통한 올바른 보충 방법 공유 안녕하세요, 오늘은 특히나 여러분들께서 평소에 궁금해하시는 성인 피부 관리 방법 중에서 비타민B여드름과의 상관관계 및 각 B군 성분들의 간략한 설명, 이를 보충하기에 적합한 여드름영양제 추천으로 글을 이어나가보겠습니다. 여드름은 어떻게 생기나요? 피부는 모낭에 있는 수백만 개의 작은 우물, 즉 모공으로 덮여 있습니다. 모공은 피부 표면을 피지선이라는 기저선
스마일라식 부작용,통증,회복기간 기본 지식 3분 정리 최근 스마일라식에 대한 선호도가 꾸준히 증가하고 있습니다. 여러 매체의 선호도 조사 결과에 따르면 라식, 라섹, 스마일라식 중 2030 세대가 가장 선호하는 수술은 스마일라식이라고 하는데요. 최근에는 새로운 기···
유통기한 지난 비타민 그냥 버리면 큰일나는 이유 상한 부분 없다면 무시해도 될까?
송지효, 클래식&빈티지 얼죽코 스타일링 배우 송지효가 빈티지 스타일의 겨울 패션으로 눈길을 끌었다.송지효는 최근 자신의 인스타그램을 통해 도심 속 주차장에서 찍은 사진을 게재했다. 사진 속에서 그녀는 격자 무늬가 돋보이는 롱 코트를 착용해 클래식하면서도 안정감 있는 분위기를 연출했다. 무거울 수 있는 코트의 느낌을 중화시키기 위해 내부에는 단정한 목폴라 톱을 매치한 것으로 보인다. 차분한 컬러
유아 영어교육의 새로운 패러다임, '블루이 영어 체험학습 교실' 개최 호주 Ludo Studios에서 제작하고 영국 BBC Studios에서 배급하는 유아 애니메이션 '블루이'가 참여형 유아 클래스 '블루이 영어 체험학습 교실'을 성공적으로 개최했다. 이 교실은 지난 1월 부천상동캠퍼스 FTK English에서 열렸으며, '블루이' 애니메이션 에피소드와 공식 완구를 활용한 영어 놀이수업으로 구성되었다.'블루이'는 가족의 일상
이성경, 봄날의 로맨틱한 핑크 데이트룩 배우 이성경이 그녀의 SNS를 통해 공개한 최근 사진들이 패션계의 주목을 받고 있다. 사진 속 이성경은 다양한 핑크 톤을 활용한 바비코어룩으로 신선하고 생기 넘치는 봄 분위기를 연출하며 패션 아이콘으로서의 면모를 과시했다.그녀가 선택한 핑크색 티셔츠와 동일한 톤의 재킷 매치는 통일감 있는 컬러 조화를 이루며, 레이어드 패션의 재미를 선사한다. 이성경의 밝은
제철 딸기 세척 시 '112'만 기억하라고!? 딸기 세척법 112 법칙 활용하세요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 요즘 딸기가 제철이라 마트나 시장에서 흔히 보이는데요 오늘은 제철 딸기 112법칙으로 영양손실 없이 세척하는 꿀팁 소개해 드립니다 제철 딸기 제가 개인적으로 정말 좋아하는 과일 중 하나가 바로 딸기인데요 장 보러 갔다가 딸기가 보이길래 한 바구니 구매했어요 딸기를 먹기 전 세척이 필요한데 딸기
감각적인 모더니즘의 정수! 심플한 실루엣이 돋보이는 단독주택 심플한 실루엣이 돋보이는 감각적인 단독주택이 시선을 모으고 있다. 오스트레일리아 빅토리아주 맬버른에 위치한 380㎡(115평) 크기의 이 집은 오래된 단층 주택을 증축, 리모델링해 완성한 단독주택이다.
데이트추천맛집 발렌타인데이 화이트데이엔 이탈리안 비스트로 더플레이스 2월에는 발렌타인데이, 3월에는 화이트데이가 있어서 왠지 로맨틱한 느낌이 드는데요. 그래서 며칠 전에는 분위기 좋은 데이트추천맛집인 이탈리안 비스트로를 다녀왔습니다 바로 더플레이스인데요. 저는 일산 벨라시타점으로 방문을 하였습니다. 더플레이스 일산 벨라시타점 주소 : 경기도 고양시 일산동구 강송로 33 일산벨라시타 지하 1층 주차장에 주차를 하고 지하 1층
누렁니 탈출! 이 하얘지는 치아 미백 TIP 밝고 하얀 치아는 자신감을 주고, 좋은 첫인상을 주는 데 중요한 역할을 합니다. 다양한 요인으로 인해 치아가 변색될 수 있지만, 몇 가지 간단한 방법을 통해 하얀 치아를 되찾을 수 있다고 합니다. 치아 미백에 좋···
무려 ’34년’ 묵은 구축… 리모델링도 비싼 가구도 없이 인테리어했습니다 오래 살 집이 아니라는 이유로집꾸미기를 포기하시는 분들께 전셋집, 관사, 사택 등 빌려 사는 집에서 인테리어를 결심하기란 정말 쉬운 일이 아니죠. 언제 이사를 나가야 할지도 불분명한 데다가괜히 큰돈 들이는 ···
30년 넘은 구축, 철거할 수 없는 내력벽에 좌절했었죠… 안녕하세요! 10년째 곁을 지키는 남편과 함께 올해 초등학교에 입학한 남자아이를 키우고 있는 썬데이홈입니다. 저희는 맞벌이 부부라 올해 초등학교에 입학하는 아이의 교육을 위해 언제든 조부모님의 도움을 받을 ···
6000만 원으로 시공했어요! 44평 아파트 707호의 올 리모델링기 안녕하세요, 의류 브랜드의 웹디자이너로 일하고 있는 707ho예요. 옷, 빈티지 아이템, 소품들을 좋아한답니다. 저는 남편과 함께 707호에서 지내고 있어요. 그래서 이름도 707ho로 지었죠. 혹시 구축 아파트로 이사···
일상에서 활동량을 늘리는 쉬운 방법 10가지 많은 사람들이 앉아서 생활하는 시간이 많아지면서 신체 활동량이 감소하는 경향이 있죠. 일상생활 속에서 활동량을 증가시키는 것은 건강을 개선하고, 체중을 관리하며, 만성 질환의 위험을 줄이는 등 다양한 측면···
꼭 습관 들여야 할 '아침 물 한 잔'의 중요성! 수면 중에도 우리 몸은 지속적으로 수분을 소모하는데요. 그렇게 때문에 아침에 일어나자마자 물 한 잔을 마시는 것은 하루를 시작하는 데 있어 간단하면서도 중요한 건강 습관 중 하나입니다. 아침에 물을 마시는 ···
가족에게 행복한 일상을 선사하는 소박하지만 아름다운 단독주택 오스트레일리아에 위치한 이 집은 1970년대에 지어진 오래된 단독주택을 증축한 주거공간으로, 화이트 컬러로 깔끔하게 마감한 본채와 노출 콘크리트로 외관을 마감해 모던함을 한껏 살린 별채가 조화롭게 어우러져 매력적인 건축미를 보여주고 있다.
또 살쪘다? 스트레스가 체중에 미치는 영향 스트레스는 현대 사회에서 누구나 경험하는 현상이며, 식욕 변화, 체중 증가 또는 감소 등 다양한 방식으로 체중에 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스가 체중에 미치는 영향을 살펴보겠습니다.스트레스가 체중에 미치···
밥 먹고 10분이라도 몸을 움직여야 하는 이유 식사 후에 몸을 움직이는 것, 특히 가벼운 산책을 하는 것은 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 짧은 시간이라도 식사 후에 활동을 하는 것이 왜 중요한지에 대해 보다 자세히 설명드리겠습니다.식사 후 몸을 ···
정신건강에 좋은 생활습관 BEST 10 정신 건강을 유지하고 향상시키는 데 도움이 되는 생활 습관은 다양합니다. 10가지 건강한 생활 습관을 소개하며, 이를 통해 정신적 웰빙을 증진시킬 수 있습니다.정신건강에 좋은 생활습관1. 규칙적인 운동운동은 ···
환상적인 풍광을 다양한 각도로 조망할 수 있는 펜타곤 단독주택 환상적인 풍경을 다양한 각도로 조망할 수 있도록 펜타곤(오각형)으로 디자인된 견고하고 고급스러운 단독주택은 이탈리아 북부 브레사노네에 위치한 450㎡(136평) 크기의 주거공간으로, 중년 부부와 10대가 된 세 명의 자녀를 위해 설계되었다.
여드름영양제 추천, 성인 피부 관리 정보 및 비타민B여드름 상관관계를 통한 올바른 보충 방법 공유 안녕하세요, 오늘은 특히나 여러분들께서 평소에 궁금해하시는 성인 피부 관리 방법 중에서 비타민B여드름과의 상관관계 및 각 B군 성분들의 간략한 설명, 이를 보충하기에 적합한 여드름영양제 추천으로 글을 이어나가보겠습니다. 여드름은 어떻게 생기나요? 피부는 모낭에 있는 수백만 개의 작은 우물, 즉 모공으로 덮여 있습니다. 모공은 피부 표면을 피지선이라는 기저선
스마일라식 부작용,통증,회복기간 기본 지식 3분 정리 최근 스마일라식에 대한 선호도가 꾸준히 증가하고 있습니다. 여러 매체의 선호도 조사 결과에 따르면 라식, 라섹, 스마일라식 중 2030 세대가 가장 선호하는 수술은 스마일라식이라고 하는데요. 최근에는 새로운 기···
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이성경, 봄날의 로맨틱한 핑크 데이트룩 배우 이성경이 그녀의 SNS를 통해 공개한 최근 사진들이 패션계의 주목을 받고 있다. 사진 속 이성경은 다양한 핑크 톤을 활용한 바비코어룩으로 신선하고 생기 넘치는 봄 분위기를 연출하며 패션 아이콘으로서의 면모를 과시했다.그녀가 선택한 핑크색 티셔츠와 동일한 톤의 재킷 매치는 통일감 있는 컬러 조화를 이루며, 레이어드 패션의 재미를 선사한다. 이성경의 밝은
제철 딸기 세척 시 '112'만 기억하라고!? 딸기 세척법 112 법칙 활용하세요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 요즘 딸기가 제철이라 마트나 시장에서 흔히 보이는데요 오늘은 제철 딸기 112법칙으로 영양손실 없이 세척하는 꿀팁 소개해 드립니다 제철 딸기 제가 개인적으로 정말 좋아하는 과일 중 하나가 바로 딸기인데요 장 보러 갔다가 딸기가 보이길래 한 바구니 구매했어요 딸기를 먹기 전 세척이 필요한데 딸기
감각적인 모더니즘의 정수! 심플한 실루엣이 돋보이는 단독주택 심플한 실루엣이 돋보이는 감각적인 단독주택이 시선을 모으고 있다. 오스트레일리아 빅토리아주 맬버른에 위치한 380㎡(115평) 크기의 이 집은 오래된 단층 주택을 증축, 리모델링해 완성한 단독주택이다.
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또 살쪘다? 스트레스가 체중에 미치는 영향 스트레스는 현대 사회에서 누구나 경험하는 현상이며, 식욕 변화, 체중 증가 또는 감소 등 다양한 방식으로 체중에 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스가 체중에 미치는 영향을 살펴보겠습니다.스트레스가 체중에 미치···
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