뻔한 거 말고! 북촌에서 즐기는 한지공예 이색 체험경복궁 옆, 고즈넉한 한옥들이 모여 있어 외국인은 물론 내국인 방문객도 끊이지 않는 북촌. 북촌에는 한옥 숙박이나 한정식 식당, 한옥 카페 등 다양한 볼거리와 놀거리가 있다. 그러나 앞서 언급한 체험들은 북촌이 아니어도 어디서든 경험할 수 있기에 아쉬움이 남는다면 주목해 보자. 우리 전통 종이를 활용한 전시부터 만들기 체험까지 무료로 즐길 수 있는 ‘한지문
내 몸을 제대로 바라보며 회복하고 싶다면…알렉산더테크닉 교육센터, 북촌요가원무대 연기를 시작하는 배우는 앉고 서는 법부터 배운다. 평소 행동이 무대에선 어려워지기 때문이다. 무대는 온몸을 굳게 한다. 스트레스 반응이다. 스트레스의 힘은 강력하다. 맥박과 호흡이 빨라지고, 근육은 수축한다. 면역도 억제된다. 적절한 스트레스는 삶의 활력이 되나, 과하면 병든다. 우울, 두통, 과호흡 등 증상이 발생한다. 만성 스트레스에 시달리는 현대
1930년도에 지어진 ‘북촌 한옥’, 인왕산을 액자 삼은 그림 같은 집안녕하세요, 저는 공공 정신건강 분야에서 일하고 있는 jjingbo라고 합니다. 밖에서는 임상심리사로, 집에서는 오래된 한옥의 안주인으로서 “어떻게 살아가야 할까?”에 대한 답을 찾아가고 있는데요. 10···
뻔한 거 말고! 북촌에서 즐기는 한지공예 이색 체험 경복궁 옆, 고즈넉한 한옥들이 모여 있어 외국인은 물론 내국인 방문객도 끊이지 않는 북촌. 북촌에는 한옥 숙박이나 한정식 식당, 한옥 카페 등 다양한 볼거리와 놀거리가 있다. 그러나 앞서 언급한 체험들은 북촌이 아니어도 어디서든 경험할 수 있기에 아쉬움이 남는다면 주목해 보자. 우리 전통 종이를 활용한 전시부터 만들기 체험까지 무료로 즐길 수 있는 ‘한지문
내 몸을 제대로 바라보며 회복하고 싶다면…알렉산더테크닉 교육센터, 북촌요가원 무대 연기를 시작하는 배우는 앉고 서는 법부터 배운다. 평소 행동이 무대에선 어려워지기 때문이다. 무대는 온몸을 굳게 한다. 스트레스 반응이다. 스트레스의 힘은 강력하다. 맥박과 호흡이 빨라지고, 근육은 수축한다. 면역도 억제된다. 적절한 스트레스는 삶의 활력이 되나, 과하면 병든다. 우울, 두통, 과호흡 등 증상이 발생한다. 만성 스트레스에 시달리는 현대
1930년도에 지어진 ‘북촌 한옥’, 인왕산을 액자 삼은 그림 같은 집 안녕하세요, 저는 공공 정신건강 분야에서 일하고 있는 jjingbo라고 합니다. 밖에서는 임상심리사로, 집에서는 오래된 한옥의 안주인으로서 “어떻게 살아가야 할까?”에 대한 답을 찾아가고 있는데요. 10···
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