주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

북촌요가원 - 뷰타임즈

#북촌요가원 (1 Posts)

  • 내 몸을 제대로 바라보며 회복하고 싶다면…알렉산더테크닉 교육센터, 북촌요가원 무대 연기를 시작하는 배우는 앉고 서는 법부터 배운다. 평소 행동이 무대에선 어려워지기 때문이다. 무대는 온몸을 굳게 한다. 스트레스 반응이다. 스트레스의 힘은 강력하다. 맥박과 호흡이 빨라지고, 근육은 수축한다. 면역도 억제된다. 적절한 스트레스는 삶의 활력이 되나, 과하면 병든다. 우울, 두통, 과호흡 등 증상이 발생한다. 만성 스트레스에 시달리는 현대

당신을 위한 인기글

  • ‘자산 1조설’ 돌았던 유재석이 직접 밝힌 자녀 교육비 지원 금액
    ‘자산 1조설’ 돌았던 유재석이 직접 밝힌 자녀 교육비 지원 금액
  • 유명 배우, 영화제서 상탈 때 친구들 실명 불러…’깜짝 놀랄 이유’
    유명 배우, 영화제서 상탈 때 친구들 실명 불러…’깜짝 놀랄 이유’
  • 레깅스 입고 남심 저격하더니 81억짜리 신혼집 산다는 여배우 근황
    레깅스 입고 남심 저격하더니 81억짜리 신혼집 산다는 여배우 근황
  • “10% 넘으면 재입대하겠다”…충격 시청률 공약 세웠던 배우 근황
    “10% 넘으면 재입대하겠다”…충격 시청률 공약 세웠던 배우 근황
  • 김종민 “데이식스 도운, 날 롤 모델로 꼽아…이승기 느낌 있다” (데면데면)
    김종민 “데이식스 도운, 날 롤 모델로 꼽아…이승기 느낌 있다” (데면데면)
  • 서인국 “챗 GPT가 요즘 음악도 만들어…우리도 위기”
    서인국 “챗 GPT가 요즘 음악도 만들어…우리도 위기”
  • ‘신민아♥’ 김우빈, 5년 만에 진짜 기쁜 소식… “축하합니다”
    ‘신민아♥’ 김우빈, 5년 만에 진짜 기쁜 소식… “축하합니다”
  • ‘마약→비투비 탈퇴’ 정일훈 “감동적인 날”…5년 만에 컴백 [전문]
    ‘마약→비투비 탈퇴’ 정일훈 “감동적인 날”…5년 만에 컴백 [전문]

추천 뉴스

  • 1
    건강 생각해서 야채로 구성된 밥 챙겨줬더니 불만 터진 강아지의 표정

    라이프 

  • 2
    노란 고무줄 200% 활용법!

    라이프 

  • 3
    집 구경하러 온 어느 무개념 부부

    라이프 

  • 4
    경기과학고에서 천재라고 유명하다는 학생

    라이프 

  • 5
    이거 만든 사람 진짜 천재

    라이프 

지금 뜨는 뉴스

  • 1
    엄마가 두부 세모 사오라는데...

    라이프 

  • 2
    찐 형제 남매 자매 끼리 듣자마자 짜증부터 나는 말

    라이프 

  • 3
    "발달장애 형제 있는 집이랑 결혼 가능한가요?"

    라이프 

  • 4
    부부 간 한치 양보 없는 내기의 결말

    라이프 

  • 5
    가족끼리 그러는거 아니라는 부부 밈에 대한 알베르토의 반응

    라이프 

뷰어스 입점 신청

adsupport@fastviewkorea.com