먹으면 바로 화장실 가는 이유, 식후 배아픈 원인 위결장반사 위대장반사 대한 이야기
과도한 위결장반사(胃ㆍ結腸反射), 위대장반사(胃ㆍ大腸反射) 영어로는 gastrocolic reflex, (GCR) 이라고 불리우는 질환은 음식을 먹은 직후에 대변을 누어야 하는 원인이 될 수 있습니다.
사람들은 다양한 빈도와 범위에서 배변 습관을 가지고 있습니다. 밥을 먹고 나면 갑자기 화장실에 가고 싶은 충동을 느낄 수 있습니다. 식사 후 바로 똥을 누는 것은 누군가가 과도한 활동을 하고 있다는 것을 나타낼 수 있습니다. 위결장반사나 위대장반사 아니면 GCR. 일반적으로, 과활성 GCR을 갖는 것은 큰 문제가 아니지만, 어떤 경우에는 근본적인 건강 문제를 시사할 수 있습니다.
먹으면 바로 화장실 가는 이유,
사람이 식사 후 대변을 바로 보고싶은 이유는 위에서 설명드렸듯이, 위대장반사 위결장반사라고도 불리우는 gastrocolic reflex (GCR) 때문입니다.
GCR은 식사에 반응하여 하부 위장관(대장)의 운동성을 증가시키는 생리적 반사입니다.본질적으로 음식을 섭취한 후 위가 늘어나면 대장에 신호를 보냅니다.
어떤 사람들은 다른 사람들보다 위 내 반사가 빠르거나 과활성이지만, 큰 건강 문제는 아닐 수도 있습니다. 문제가 단지 빠른 GCR이라면, 식사 후 얼마나 대변을 보는 것이 사람을 괴롭히는지 또는 삶의 질을 방해하는지에 따라 치료가 달라집니다.
과도하게 활동적인 GCR 외에도, 밥먹고 바로 화장실을 가는 가능한 이유들이 있지만, 빠른 신진대사는 그 이유들 중 하나가 아닙니다.
과도한 위결장 반사, 위대장 반사를 일으키는 원인은 무엇인가요?
다음과 같은 특정 조건으로 인해 과도한 위내 반사가 발생할 수 있습니다.
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과민성대장증후군 (IBS)
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염증성 장질환(IBD)
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소장세균증식(SIBO)
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덤핑 증후군
이러한 건강 상태가 과도한 위장관 반사와 어떻게 연관되어 있는지 자세히 알아보겠습니다.
과민성대장증후군(IBS)
과민성대장증후군 (IBS)는 경련, 복통, 팽만감을 포함하여 사람의 소화기에 영향을 미치는 증상 그룹을 포함하는 만성 질환입니다. 설사, 변비도 있죠.
IBS를 가진 사람들은 식사 후 바로 대변을 보고 싶은 충동이 강할 수 있습니다. 과도한 위염 반사와 함께 복부 팽만감, 가스, 통증, 불규칙한 배변 습관 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
염증성 장질환(IBD)
IBD는 원인이 되는 건강 상태의 그룹을 포괄하는 용어입니다. 소화관의 염증. IBD의 일반적인 유형으로는 궤양성 대장염과 크론병이 있습니다.
과도한 위내 반사와 IBD 사이의 관계는 IBD를 가진 사람들도 마찬가지로 그 상태와 IBS의 관계와 유사합니다. 경험합니다. 복통, 메스꺼움, 설사 그리고 대변을 보는 것이 매우 급합니다. 그러나 IBD 환자는 혈성 설사, 관절통 및 대변 통과를 할 수 없는 잦은 충동(tenesmus라고 함)을 경험할 수도 있습니다.
소장세균증식(SIBO)
소장세균증식(SIBO)이 있는 곳입니다. 과량의 대장균 소장에서 자라다 SIBO를 가진 사람은 경험할 수 있습니다. 증상 팽만감, 가스, 복부 팽창, 경련, 설사와 같은 과도한 GCR을 유발할 수 있습니다.
덤핑 증후군
덤핑증후군은 음식을 먹을 때입니다. 너무 빨리 움직입니다. 식후에 위와 소장을 통해서. 과도한 위내 반사는 덤핑 증후군을 가진 사람들 사이에 흔한 건강 문제입니다.
식후 설사를 하는 것과 위결장반사/위대장반사 와의 차이
비슷해 보일 수 있지만 위내 반사와 설사 사이에는 몇 가지 차이점이 있습니다.
위내 반사와 설사를 구별하는 한 가지 방법은 식사 후에 각각 유발할 수 있는 효과를 조사하는 것입니다.
식후 설사는 식후 얼마 지나지 않아 느슨하고 물이 많은 대변을 통과시키는 것을 수반하는 질환으로 식후 설사라고 합니다. 정상적인 위내 반사와는 달리 식후 설사는 복부 경련, 긴박감, 더부룩함 등의 다른 증상을 동반하는 경우가 많습니다.
가장 일반적인 설사와 관련된 증상 다음을 포함합니다.
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헐렁하고 물기 많은 변
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하루에 3번 이상 발생하는 헐렁한 변
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복통
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복부경련
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화장실 사용이 급함
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배
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변조절 실패
과활성 GCR과 마찬가지로 설사는 IBS, IBD, SIBO와 같은 상태로 인해 발생할 수 있지만 이 상태를 구분하는 것은 설사가 발생할 수 있다는 것입니다. 그 밖의 의학적인 이유들은 다음과 같습니다.
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바이러스, 세균, 기생충 감염
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오염된 음식이나 식수 섭취
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식품알레르기
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유당불내증과 같은 음식불내증
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장 절제술과 같은 복부 수술
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특정 약물의 장기 사용
앞서 언급했듯이 위내 반사는 모든 사람이 음식을 소화할 때 경험하는 정상적인 반응입니다. 하지만 경우에 따라서는 과하게 활동적인 위장관 반사로 인해 식사 후 배변이 빨라질 수도 있습니다.
이 반사는 위장관, 특히 대장의 움직임을 자극하여 배변 활동을 하고 싶은 충동으로 이어집니다. 큰 식사나 특정 유형의 음식(고지방 또는 매운 음식과 같은) 후에 더 강합니다. “
그러나 설사를 하거나 화장실에 제때 도착하지 못하는 경우에 따라 위내 반사가 과하게 일어나는 것을 나타낼 수도 있습니다. 이를 염두에 두고 설사가 위내반사를 더 강하게 유발하는지, 아니면 식사 후 똥을 싸는 또 다른 질환이 있는지 파악하는 것이 중요합니다.
만약 식사 후 설사를 자주 하는 패턴을 알아차린다면, 이것은 특히 강한 위내 반사 때문일 수 있습니다설사가 식후가 아니라 덜 자주 발생하거나 더 산발적으로 발생하는 것처럼 보인다면, 이는 강한 위염 반사와는 무관한 다양한 요인과 증상 때문일 수 있습니다.
위내 반사 vs 변실금
변실금은 어떤 사람들이 매 끼니 후에 갑자기 대변을 누고 싶은 충동을 느끼는 잠재적인 이유입니다.
변실금은 배변을 조절하지 못해 비자발적인 오염을 초래하는 것으로 정의됩니다. 이것은 더 나아가 충동성 요실금(가고 싶은 충동을 느끼지만 ‘제시간에 도착할 수 없다’) 대 수동적인 변실금(자신도 모르는 사이에 변을 보는 것)으로 정의될 수 있습니다.
변실금의 경우 다음을 포함할 수 있습니다.
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가스를 보유할 수 없음
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일상적인 활동이나 운동 중 대변누출
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배변 시간에 맞춰 화장실에 도착하지 못함
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물설사
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골반 바닥 근육 약화 또는 조율되지 않은 근육 수축/완화
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결장 막힘으로 인한 오버플로
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근육 또는 신경 손상
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장기탈출
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흉터 조직
변실금과 위염 반사는 소화기 건강에 영향을 줄 수 있지만 쉽게 구별할 수 있습니다. 예를 들어, 위장관 반사는 일반적으로 식사 후에 발생하는 반면, 대변실금은 언제든지 발생할 수 있으며 비자발적 대변 손실을 수반한다고 합니다.
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감사합니다