입에서 쓴 맛 날때, 입이 쓸 때 입 안에서 씁쓸한 맛 나는 원인 및 증상 13가지 각 치료 및 개선 방법 까지
입 안에서 쓴맛이 나는 것은 급성 문제(구강 위생 불량)부터 더 심각한 문제(간염 또는 산 역류)까지 다양한 이유로 발생할 수 있습니다.
담배를 피우면 입안에서 쓴맛이 나기도 하는데, 이는 몇 분에서 몇 시간 정도 지속될 수 있습니다. 이것은 일반적으로 다른 음식을 먹거나 물을 마시거나 양치질을 한 후에 개선됩니다.
입안에 쓴맛이 자주 나거나 호전이 없으면 일반의와 상담하거나 소화기내과 전문의를 추천하여 질환으로 인한 증상인지 평가합니다.
입에 쓴맛이 나는 이유는 무엇일까요?
입에서 쓴맛이 나는 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
1. 구강위생 불량
이는 입안에서 쓴맛이나 씁쓸한 나는 가장 흔한 원인으로, 특히 잠에서 깨어난 후에 발생하는 경우가 가장 많습니다. 혀, 치아, 잇몸에 침과 세균이 쌓이면 입냄새가 나고 미각 인식에 변화가 올 수 있습니다.
치료 방법
하루에 적어도 두 번, 기상 후 한 번, 잠들기 전에 한 번씩 양치질을 합니다. 입냄새의 원인이 될 수 있는 박테리아와 죽은 세포의 축적인 코팅된 혀를 막기 위해 혀를 닦는 것도 매우 중요합니다.
2. 항생제 또는 항우울제
섭취 시 체내에 흡수된 후 침 속에서 분비되어 입안에서 쓴맛이 나는 약들이 있습니다. 일부 예로는 항생제(예: 테트라사이클린), 통풍 약물(예: 알로퓨리놀) 및 리튬이 있습니다. 심장병 치료에 사용되는 일부 약물은 쓴맛을 유발할 수도 있습니다.
항우울제를 사용하는 사람들은 구강 건조증을 경험할 수 있으며, 이는 미각도 바꿀 수 있습니다.
치료 방법
쓴맛은 보통 새로운 약을 먹고 며칠 안에 해결됩니다. 그러나 지속적이고 불쾌하다면 대체 약물을 제안할 수 있는 처방자에게 알리십시오.
3. 임신
미각 인식의 변화인 거식증은 임신 초기에 많은 여성들에게 매우 흔한 증상입니다. 호르몬 변화로 발생하며 보통 수일 내에 해결됩니다.
예를 들어, 일부 임신부들은 입에 동전을 넣거나 금속 컵의 물을 마시는 것과 비슷한 맛을 보인다고 보고할 수 있습니다. 일찍 나타날 수 있는 다른 임신 증상들에 대해 더 자세히 알아보세요.
치료 방법
입안의 쓴맛을 없애는 효과적인 방법은 레몬에이드를 마시거나 레몬사탕을 먹는 것입니다.
4. 비타민 보충제
아연, 구리, 철 또는 크롬과 같은 많은 양의 금속 물질을 포함하는 일부 비타민 보충제는 입 안에서 금속성이고 쓴 맛을 유발할 수 있습니다. 이러한 부작용은 매우 흔하며 일반적으로 보충제가 체내에 완전히 흡수되면 나타납니다.
치료 방법
입이 쓸때 몸이 보충제를 완전히 흡수할 수 있도록 몇 분 정도 기다리는 것이 좋습니다. 쓴맛이 매우 강렬하거나 지속되는 경우에는 처방자와 함께 용량 변경 또는 대체 보충제 사용 가능성에 대해 논의해야 합니다.
5. 위식도역류질환(GERD)
GERD는 소화 과정에서 위 내용물이 식도로 역류할 때 발생합니다. 산이 입으로 역류하여 쓴맛을 남길 수 있습니다.
치료 방법
매우 지방이 많거나 소화가 어려운 음식은 위 속의 산성 함량을 증가시키므로 먹지 마십시오. 또한 매우 많은 양의 식사는 위가 효율적으로 소화되기 어렵게 만들기 때문에 피하는 것이 중요합니다.
6. 간염, 지방간 또는 간경변증
간이 제대로 작동하지 않으면 몸에 암모니아가 다량 축적되기 시작하는데, 암모니아는 간에 의해 요소로 변형되어 소변으로 제거되는 독성 물질입니다. 암모니아 수치가 높아지면 생선이나 양파와 마찬가지로 맛에 변화가 생깁니다.
쓴맛이 간 문제와 관련이 있습니다. 고 의심되는 경우 당사 간질환 증상확인기에 증상을 보고하고 위험도를 평가합니다.
치료 방법
간 문제는 일반적으로 피로나 전신 질환과 같은 다른 증상과 함께 나타납니다. 따라서 간질환이 의심되는 경우에는 소화기내과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 소화기내과 전문의는 진단을 확인하고 필요한 경우 치료를 시작할 수 있습니다.
7. 감기, 축농증 및 기타 감염
상기도의 세균 감염(예: 감기, 비염, 부비동염 또는 편도염)은 세균이 생성한 부산물로 인해 입 안에서 쓴맛을 유발할 수 있습니다.
치료 방법
입에서 쓴맛 날때 씁쓸한맛 날때 이를 완화하고 회복 속도를 높이는 데 도움이 되므로 하루에 최소 2L(약 8컵)의 물을 마시는 것이 중요합니다. 그러나 일반의와 상의하여 진단 여부를 확인하고 표시된 대로 치료를 시작하는 것도 좋습니다.
8. 당뇨병성 케톤산증
당뇨병성 케톤산증(DKA)은 혈액 내 당 함량이 높고 세포 내 당 함량이 낮은 것이 특징인 당뇨병의 합병증입니다. 신체는 정기적인 기능을 위한 충분한 에너지를 확보하기 위해 더 많은 케톤을 생산함으로써 이를 보상하려고 노력합니다.
혈액 속에 케톤이 많이 순환하기 때문에 pH 수치가 낮아집니다. 이로 인해 쓴맛, 입냄새, 입마름, 혼동 등의 증상이 나타납니다.
치료 방법
혈당은 당뇨병 환자가 정기적으로 평가해야 하며, DKA의 징후일 수 있으므로 정상보다 3배 이상 높은 수치를 긴급하게 평가해야 합니다.
병원 내 치료에는 수분을 유지하고 혈당을 낮추기 위한 지속적인 모니터링과 링거 인슐린이 있습니다.
9. 입가가 타들어가는 증후군
입안이 타들어가는 증후군은 구강 내에서 지속적인 통증과 타들어가는 만성 질환입니다. 쓴맛이나 금속성의 맛, 입이 마르고 침이 줄어드는 등의 증상과 관련이 있습니다.
이 증후군은 일반적으로 갱년기 또는 폐경 후 여성에게 영향을 미치지만 암 감염(진균, 바이러스 또는 박테리아), 침샘 문제, 구강염, 당뇨병, 호르몬 장애 및 영양 결핍과 같은 다른 건강 상태의 결과로도 나타날 수 있습니다.
치료방법
입 속이 타는 증후군이 의심되면 의사와 상의하여 전수검사를 받고 근본적인 원인을 파악해야 합니다. 다른 건강 상태와 관련이 있습니다. 면, 원인 질환이 교정되면 입이 따갑고 쓴맛이 해소되는 것이 보통입니다.
다른 건강 상태와 무관한 입 속 타는 증후군 치료는 대개 활동적인 증상을 완화하기 위한 것입니다. 벤조디아제핀(클로나제팜 등), 리포산 보충제, 캡사이신, 항경련제 또는 삼환계 항우울제를 처방할 수 있습니다.
10. 화학요법 또는 방사선요법
화학 요법에 사용되는 일부 약물은 미뢰를 손상시키고 미각에 변화를 일으킬 수 있습니다. 많은 항암제 환자들은 입에서 쓴맛이나 금속성의 맛을 보고합니다.
두경부암 치료에 사용되는 방사선 요법은 방사선에 민감하기 때문에 미각도 손상시킬 수 있습니다. 다른 관련 증상으로는 입이 건조하거나 입이 아프고 인후통이 있는데, 이 모든 증상들은 입 안의 쓴맛을 악화시킬 수 있습니다.
치료방법
입안에서 쓴맛이 나는 것은 일반적으로 마지막 치료 후 3~4주 후에 호전됩니다. 하지만 껌 씹기, 딱딱한 사탕 빨기, 통조림 피하기, 천연 허브로 음식 간하기, 입을 깨끗하게 유지하기, 상온에서 음식 먹기 등 악화를 막기 위한 조치를 고려할 수 있습니다.
또한 중탄산나트륨, 소금 및 물 가글을 수행하여 음식 맛을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 물 4컵에 소금 1티스푼과 중탄산나트륨 1티스푼을 섞어줍니다.
11. 솔잎/잣
소나무 잎이나 잣을 먹고 난 후에 경험할 수 있는 상태입니다. 잣을 먹고 1~3일(그리고 최대 2주) 정도 나타날 수 있는 입안에서 쓴맛이 나고 불편한 것이 특징입니다. 이 상태의 원인은 알 수 없습니다.
치료방법
보통 며칠 안에 쓴맛이 저절로 해결되기 때문에 치료가 필요하지 않습니다.
12. 구강 감염
구강 감염은 칸디다 알비칸스 균이 과도하게 성장하여 입 안에 효모균이 감염되는 것입니다. 입 안에 하얀 플라크가 생기고, 타들어가고, 입안에서 쓴맛이 나는 등 면역력이 떨어졌다는 신호일 수 있습니다.
치료방법
구강 칸디다증의 경우 구강청결제, 니스타틴 등 항진균제를 사용하고 구강위생을 철저히 해야 합니다. 이 치료법은 의사나 치과의사의 지도를 받아야 합니다.
13. 갱년기
갱년기에는 여성의 몸에 전신적인 변화를 일으키는 호르몬 변화가 여러 번 발생합니다. 이러한 변화 중 일부는 안면홍조, 기분 변화, 입안에서 쓴맛 등의 증상으로 이어질 수 있습니다.
치료방법
폐경이 확인되면 여성의 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 부인과 전문의가 호르몬 대체요법과 생활습관 변화를 권장할 수 있습니다. 의사의 진료를 보완하는 데 사용할 수 있는 갱년기 자연 치료법을 확인하세요.
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